As Bebidas no Dia a Dia

No Brasil, as bebidas fazem parte do cotidiano das pessoas. A água é a bebida mais essencial, pois todos precisam beber água diariamente para se manterem hidratados. Muitas pessoas levam garrafinhas de água para o trabalho, para a escola ou para a academia.

Outra bebida muito comum é o suco. Os brasileiros gostam de sucos naturais feitos de frutas como laranja, maracujá e manga. Em muitas casas, o suco é feito na hora, principalmente no café da manhã ou no lanche da tarde.

O refrigerante é outra bebida popular, especialmente em festas e eventos. Coca-Cola, guaraná e Fanta são alguns exemplos de refrigerantes muito consumidos no Brasil. No entanto, muita gente tem preferido evitar refrigerantes por causa do alto teor de açúcar.

O café é quase um símbolo do Brasil. Muitas pessoas começam o dia tomando uma xícara de café, seja puro ou com leite. O café é tão importante que existem várias cafeterias, onde as pessoas se reúnem para socializar e tomar um cafezinho.

O chá também tem seu espaço, embora seja mais consumido em algumas regiões e em horários diferentes. O chá de erva-cidreira, de camomila e verde são bastante populares. As pessoas costumam tomar chá à noite, porque ele ajuda a relaxar.

Por último, mas não menos importante, temos o leite. O leite é consumido de várias formas: puro, com achocolatado ou misturado ao café. Crianças geralmente tomam leite no café da manhã e no lanche da escola.

Cada uma dessas bebidas tem sua importância no dia a dia dos brasileiros e está presente em diferentes momentos. Seja no café da manhã ou em um encontro com amigos, sempre há uma bebida que acompanha essas ocasiões.

Glossário

Manter-se hidratado
Significa beber bastante água ou líquidos para que o corpo tenha a quantidade necessária de água para funcionar bem.
Stay hydrated

Feito na hora
Quando algo, como uma bebida ou comida, é preparado no momento, sem ser guardado ou preparado com antecedência.
Made fresh/on the spot

Refrigerante
É uma bebida doce e gaseificada, geralmente consumida em festas e eventos. Exemplos comuns no Brasil são Coca-Cola, guaraná e Fanta.
Soft drink

Teor de açúcar
Refere-se à quantidade de açúcar presente em uma bebida ou alimento. Bebidas com alto teor de açúcar têm muito açúcar em sua composição.
Sugar content

A erva-cidreira
Uma planta utilizada para fazer chá, conhecida por ter propriedades calmantes e ser frequentemente consumida à noite.
Lemon balm

Achocolatado
Uma mistura de leite com chocolate em pó ou líquido, muito comum entre as crianças no café da manhã ou no lanche.
Chocolate milk